Skip to main content

Posts

Showing posts from August, 2023

যৌন সমস্যা বা যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা

  যৌন সমস্যা বা যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা: ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ: প্রথমেই আপনি যদি যৌন সমস্যা অনুভব করছেন তাহলে একজন আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে জানা যাবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একজন পেশাদার চিকিৎসক আপনার সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারেন। সমস্যার বর্ণনা: ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি আপনার সমস্যার বর্ণনা সম্পূর্ণভাবে দিন। এটি ডাক্তারের সাথে সঠিক সমাধানে সাহায্য করতে সাহায্য করবে। রেগুলার চেকআপ: আপনি যদি যৌন সমস্যার সমাধান পেয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনাগুলি অনুসরণ করতে থাকতে হবে এবং নির্ধারিত সময়ে নিয়মিত চেকআপ সময়ে করতে হবে। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন: স্বাস্থ্যকর খাবার সেবন, পর্যাপ্ত আপনার শরীরের সঠিক দেখভাল এবং প্রতিদিন শারীরিক কার্যক্রমের মাধ্যমে স্বাস্থ্য বর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য সমৃদ্ধি করতে ধ্যান, যোগাযোগ, মেডিটেশন বা আপনার চারিত্রিক ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সাহায্য করতে পারে। যৌন শিক্ষা: যৌন শিক্ষা সম্পর্কে সঠিক জ্ঞান অর্জন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সঠিক জ্ঞান অর্জন করতে ...

পুরুষের যৌন অক্ষমতা:

  পুরুষের যৌন অক্ষমতা: সন্তোষজনক যৌন সম্পর্ক স্থাপনে অক্ষমতা হতে পারে অপর্যাপ্ত পুরুষাঙ্গ উত্থান অথবা দ্রুত বীর্য স্থলনের কারনে। আমেরিকার ম্যাসাচুয়েটস ষ্টাডিতে দেখা যায় প্রায় ৫২ শতাংশ চল্লিশোর্ধ পুরুষই যৌন অক্ষমতায় ভুগছেন। আমাদের দেশের অবস্থা আরো ভয়াবহ। তিরিশের পরেই অনেক পুরুষই এই দুরবস্থার শিকার। মনোদৈহিকঃ নানান মন পীড়ার কারনে এরকম হতে পারে। অর্গানিকঃ স্নায়ুবিক হরমোন সংক্রান্ত ও রক্ত সঞ্চালনে অপর্যাপ্ত এবং ঔষধ সেবনের কারণে। মিক্সডঃ (অর্গানিক ও মনোদৈহিক উভয়ই) বেশীর ভাগ যৌন অক্ষমতার কারন। জীবন ধারার পরিবর্তন (Life Style Change): দৈহিক শ্রম ও ব্যায়াম, ওজন কমানো, চর্বিযুক্ত ও অধিক ক্যালরি সমৃদ্ধ খাবার, রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ। ঔষধ পরিবর্তনঃ বিছু কিছু রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঔষধ, ডিপ্রেশনের ঔষধ পরিবর্তন অথবা পরিমান কমানো এমন কি ড্রাগ হলিডেজের মাধ্যমে যৌন অক্ষমতা সারানো যায়। মনোজৈবিক চিকিৎসা: তিরিশের নিচের বয়সে এই পদ্ধতি কার্যকর। কিন্তু পরিতাপের বিষয় হচ্ছে চিকিৎসকের কাছে না গিয়ে অনেক যুবক দোকান থেকে সহজ লভ্য ঔষধ এমনকি গাছ-গাছড়া সেবন করে মারাত্মক ভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। হরমোন থেরাপীঃ চল্ল...

পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার

  পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ কারণ ও প্রতিকার: পুরুষত্বহীনতার উপসর্গ হলো যৌন মিলনের জন্য পুরুষাঙ্গের পর্যাপ্ত উথানে অসমর্থতা। এ সমস্যা একজন পুরুষের জীবনের কমপক্ষে ২৫ শতাংশ সময়ে দেখা দিলে সে পুরুষকে পুরুষত্বহীন বলা হয়। অধিকাংশ পুরুষের লিঙ্গোথানে মাঝে মাঝে সমস্যা হতে পারে এবং সেটা স্বাভাবিক। কিন্তু লিঙ্গোথানের সমস্যা একটানা চলতে থাকলে সেটা পুরুষত্বহীনতার চিহ্ন। সে ক্ষেত্রে অবশ্যই এর মূল্যায়ন করতে হবে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে পুরুষত্বহীনতা অন্য স্বাস্খ্যসমস্যার প্রথম চিহ্ন যার চিকিৎসা প্রয়োজন। কারণ: পুরুষের যৌ’ন উত্তেজনা একটি জটিল প্রক্রিয়া যার সাথে মস্তিষ্ক, হরমোন, আবেগ, স্নায়ু, মাংসপেশি এবং রক্তনালী জড়িত। যদি এসব তন্ত্রের কোনোটি আক্রান্ত হয়­ কিংবা কোনোটির ভারসাম্য নষ্ট হয়­ তাহলে পুরুষত্বহীনতা ঘটতে পারে।  পুরুষত্বহীনতার সাধারণ কারণগুলো- হৃদরোগ, রক্তনালীতে প্রতিবন্ধকতা হলে (অ্যাথেরোসক্লেরোসিস), উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, স্খূলতা এবং বিপাক প্রক্রিয়ায় সমস্যা। পুরুষত্বহীনতার অন্য কারণগুলো কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ, তামাকের ব্যবহার, মদ্যপান ও মাদক সেবন, প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিৎসা, পারকিনসন’স রো...

দ্রুত বীর্যপাতের মানুসিক কারণ:

  দ্রুত বীর্যপাতের মানুসিক কারণ: *দ্রুত বীর্যপাত হয় এমন অনেক পুরুষের দ্রুত বীর্যপাতের একটি প্রধান কারণ দুশ্চিন্তা। সেটা যৌনকাজ ঠিকমতো সম্পন্ন করতে পারবেন কি না সে বিষয়ে হতে পারে। আবার অন্য কারণেও হতে পারে। *লোকজনের দৃষ্টি এড়ানোর জন্য তড়িঘড়ি করে চরম পুলকে পৌঁছানোর তাগিদ অপরাধ বোধ, যার কারণে যৌনক্রিয়ার সময় হঠাৎ করেই বীর্যপাত ঘটে যায়। অন্য কিছু বিষয়ও আপনার দ্রুত বীর্যপাত ঘটাতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে­ পুরুষত্বহীনতা যেসব পুরুষ যৌনমিলনের সময় তাদের লিঙ্গের উত্থান ঠিকমতো হবে কি না তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন কিংবা কতক্ষণ লিঙ্গ উত্থিত অবস্থায় থাকবে তা নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভোগেন সেসব পুরুষের দ্রুত বীর্যস্থলন ঘটে। *শারীরিক দূর্বলতা *দ্রুত বীর্যপাতের আরেকটি প্রধান কারণ হলো অতিরিক্ত উত্তেজনা। *মাদকাসক্ত /নেশাগ্রস্ত *সঠিক যৌন শিক্ষার অভাব *সম্পর্ক অবনতি /দাম্পত্য কলহ *প্রি ম্যারাইটাল বা বিবাহ পূর্ব কাউন্সিলিং এর অভাব *সেক্স সম্পর্কে ভুল ধারনা *কম বয়সে সহবাস *অতিরিক্ত প্রত্যাশা যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট:...

দ্রুত বীর্য পাতের চিকিৎসা

  দ্রুত বীর্য পাতের চিকিৎসা: বর্তমান সময়ে দ্রুত বীর্যপাত অন্যতম একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দ্রুত বীর্যপাতের জন্যে বিভিন্ন ধরনের প্রাকৃতিক চিকিৎসা রয়েছে। যেমনঃ দ্রুত বীর্যপাত রোধ করতে কম চিনি ও কম কোলেস্টেরল সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে প্রাকৃতিক খাবারের মধ্যে পেয়ারা,খেজুর,কাঠবাদাম,মধু ইত্যাদি খাবারগুলো নিয়মিত খেতে হবে. *নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে *যাবতীয় বদ অভ্যাস যেমন মাদকদ্রব্য সেবন করা থেকে বিরত থাকতে হবে *নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে মিলনের সময় ছোট ছোট বিরতি নিতে হবে এতে দ্রুত বীর্যপাতের প্রবণতা কমে *সঠিক গতিতে সহবাস করা বা লিঙ্গ সঞ্চালনের গতি নিয়ন্ত্রণ করা ইত্যাদি। *অনেক সময় দ্রুত বীর্যপাতের প্রাকৃতিক বা ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে দ্রুত বীর্যপাত নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয়। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে সেবা নিয়ে প্রতারিত হবেন না। আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ নং বিল...

দ্রুত বীর্যপাত কেন হয় ও দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার কারন কি?

  দ্রুত বীর্যপাত কেন হয় ও দ্রুত বীর্যপাত হওয়ার কারন কি? প্রাকৃতিক বা শারীরিক কারণগুলোর মাঝে মুখ্য হলো- ডায়াবেটিস, লিঙ্গে জন্মগত কোন ত্রুটি, সেক্স হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, গনোরিয়া বা সিফিলিসের মত যৌন রোগ ইত্যাদি। প্রাকৃতিক শারীরিক সমস্যা ছাড়াও প্রচণ্ড কাজের চাপ, মানসিক অশান্তি, দূষিত পরিবেশ, ভেজাল খাওয়া দাওয়া, কম বিশ্রাম ও ব্যায়াম ছাড়া অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ইত্যাদি অনেক কারণই রয়েছে ক্রমশ যৌন সক্ষমতা হারিয়ে ফেলার পেছনে। আবার অতিরিক্ত যৌন সম্পর্কে যাওয়া, অতিরিক্ত মাস্টারবেট (হস্তমৈথুন) করা, যৌন ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য হাবিজাবি ওষুধ সেবন ইত্যাদি কারণেও হতে পারে। এছাড়া বয়স জনিত অসুস্থতা, যৌন সঙ্গীর সাথে ব্যাপক বয়সের পার্থক্য কিংবা যৌন সঙ্গীকে পছন্দ না করা, পর্যাপ্ত যৌন জ্ঞানের অভাব, ত্রুটিপূর্ণ যৌনাসনও অক্ষমতা বা দুর্বলতার জন্য দায়ী হতে পারে। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে ...

দ্রুত বীর্যপাত বা Premature Ejaculation এর লক্ষণ সমুহঃ

  দ্রুত বীর্যপাত বা Premature Ejaculation এর লক্ষণ সমুহঃ  ক) শারীরিক সম্পর্কের ১মিনিটের কম সময়ের মধ্যে বীর্যপাত। খ) যদি এই সমস্যা ৬মাস বা তার অধিক সময় ধরে চলতে থাকে। গ) ৭৫-১০০% ক্ষেত্রে যদি সময়ের আগেই বীর্যপাত হয়ে যায়। ঘ) পার্টনারের মধ্য যৌন অসন্তোষ, হতাশা সৃষ্টি হওয়া। ঙ) কোন মানসিক বা শারীরিক রোগের উপস্থিতি যা থেকে এই সমস্যার সৃষ্টি হয়েছে। চ) কোন মাদকদ্রব্য বা ওষুধ সেবন,যার কারণে দ্রুত বীর্যপাত হচ্ছে। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে সেবা নিয়ে প্রতারিত হবেন না। আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ নং বিল্ডিং,মেট্রোরেল পিলার নং ২৬৬ বরাবর পূর্ব মনিপুর,বেগম রোকেয়া স্মরণী রোড, মিরপুর ১০, ঢাকা ১২১৬

যৌন শ‌ক্তি বাড়া‌নোর প্রাকৃতিক কিছু উপায়:

  যৌন শ‌ক্তি বাড়া‌নোর প্রাকৃতিক কিছু উপায়: দ্রুত বীর্যপাত, যৌন শক্তি বাড়ানো, পেনিসের ছোট বড় সমস্যা প্রভৃ‌তি প্রশ্নগুলোর অ‌ধিকাংশ তরুণ-যুব সমা‌জের কাছ থেকে আ‌সে। যৌনতা সম্প‌র্কে অনলাইন দু‌নিয়ায় যে ভাবে মনগড়া এবং  উদ্ভট তথ্য দিয়ে মানুষ‌কে প্রতা‌রিত করা হচ্ছে তাতে সমস্যা না থাকলেও সমস্যার কথা ব‌লে যৌন জীবন‌কে ভয়াবহ ক্ষ‌তির সম্মুখীন কর‌ছে। যার ফ‌লে স্বাস্থ্য ও যৌনতার জটিল জ‌টিল সমস্যায় আক্রান্তের হার বাড়ছেই। কিভাবে যৌন শক্তি বাড়ানো যায়? ডিম : সব ভাবেই ডিম যৌন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী একটি খাবার। ডিমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি-৫ ও বি-৬ আছে যা শরীরের হরমোনের কার্যক্রম ঠিক রাখে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে। প্রতিদিনের সকালের নাস্তায় একটি করে ডিম রাখুন। এতে আপনার শরীর শক্তি পাবে এবং যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি পাবে। দুধ : যৌন শক্তি বাড়া‌নোর জন্য দুধের ভূমিকা অতুলনীয়। বিশেষ করে ছাগলের দুধ পুরুষের যৌন শক্তি বৃদ্ধিতে অসাধারণ ভুমিকা রাখে। দুধ রতিশক্তি সৃষ্টি করে দেহের শুস্কতা দূর করে এবং দ্রুত হজম হয়ে খাদ্যের স্থলাভিষিক্ত হয়ে যায়, বীর্য সৃষ্টি করে, চেহারা লাল বর্ণকরে, দেহের অ...

যৌন মিলনের পরে এই কাজগুলো করলে পড়তে পারেন বিপদে:

  যৌন মিলনের পরে এই কাজগুলো করলে পড়তে পারেন বিপদে: যৌন মিলনের পরেই ওয়াশরুমে যাবেন না: সেক্সের পরপরই বাথরুমের দিকে দৌড়বেন না বা ঘুমিয়ে পড়বেন না, এতে আপনার সঙ্গীর মনে আঘাত লাগতে পারে। বরং যৌন মিলনের পরের মুহূর্তগুলি একসঙ্গে উপভোগ করার চেষ্টা করুন। সাবান লাগাবেন না: অনেক মহিলা শারীরিক মিলনের পর স্নান করতে পছন্দ করেন। কিন্তু এই সময় আপনার যোনি অঞ্চলে সাবানের ব্যবহার ভুলেও করবেন না। এটি করার ফলে, আপনার ব্যক্তিগত অংশের প্রাকৃতিক আর্দ্রতার লেভেল গণ্ডগোল হয়ে যায়, যার কারণে সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অন্তর্বাস পরবেন না: অন্তর্বাস পরবেন না আপনি যদি সেক্সের পরে ভালভাবে ঘুমোনোর কথা ভাবছেন তবে অন্তর্বাস পরে ঘুমোবেন না। রাতে পোশাক ছাড়া ঘুমোনোর অনেক উপকারিতা আছে। আর, অনেক সময় ব্যক্তিগত অংশের ভেজাভাব শরীরের কাপড়ের সাথে প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে যা সংক্রমণের কারণ হয়ে ওঠে। ভেজা ওয়াইপস ব্যবহার করবেন না: যৌন মিলনের পরে অনেক সময় অলসতা অনুভব হয় এবং বিছানা থেকে ওঠার ইচ্ছে থাকে না। এইরকম পরিস্থিতিতে অনেক মহিলাই ব্যক্তিগত অংশগুলি ভেজা ওয়াইপস দিয়ে পরিষ্কার করেন। কিন্তু এটি এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হ...

যৌন রোগ কি?

  যৌন রোগ কি?  যৌনরোগ (এসটিডি) এমন একটি রোগ যা সাধারণত যৌন মিলনের মাধ্যমে এক ব্যাক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে যায়। অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তির রক্ত নিলে, এরকম কারো ব্যবহৃত একই সিরিঞ্জ শরীরে প্রবেশ করলেও আপনি এই রোগ দ্বারা আক্রান্ত হবেন।  যৌন রোগ থেকে কি হতে পারে?  যৌনরোগ অনেক সময়  ব্যথার কারণ হতে পারে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা না হলে বন্ধ্যাত্ব এবং এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে। পুন: পুন: গর্ভ নষ্ট হতে পারে অথবা মৃত বাচ্চা প্রসব করতে পারে। পুরুষেরা সন্তান জন্মদানের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারে। কিছু প্রতিরোধ যোগ্য যৌনরোগ  হ’ল গনোরিয়া, ট্রাইকোমোনিয়াসিস, ক্ল্যামিডিয়াল ইনফেকশন, সিফিলিস এবং এইচআইভি / এইডস। অবস্থার ভয়াবহতা পরিদর্শনে আমাদের সকলেরই এই বিষয়ে সচেতন হওয়া প্রয়োজন। প্রতিরোধের উপায় : যৌন রোগ থেকে বাঁচতে হলে নিচের যেকোন একটি উপায় অবলম্বন করুন।   ক) আপনার পার্টনারের সাথে বিশ্বস্ত থাকুনঃ সর্বদা একজন ব্যক্তির সাথেই যৌনমিলন করুন এবং নিশ্চিত হন যে ওই ব্যাক্তি অন্য কারও সাথে শারীরিক সম্পর্কে লিপ্ত নয় এবং তার ও যৌনবাহিত কোন রোগ নেই। এক্ষেত্রে মনে রা...

যৌনরোগ প্রতিরোধের উপায়:

  যৌনরোগ প্রতিরোধের উপায়: বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর যে পরিমাণ লোক যৌনরোগে আক্রান্ত হয় তার পরিমাণ আনুমানিকভাবে ২৫ কোটি। তার মধ্যে একমাত্র গনোরিয়ায়ই আক্রান্ত হয় সাড়ে ছয় কোটিরও বেশি। বলা হয় ২ কোটিরও বেশি যুবক-যুবতী বতর্মান বিশ্বে এইডস ভাইরাস দ্বারা আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর অপেক্ষায় দিন গুনছেন। সম্প্রতি এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে যুক্তরাষ্ট্রেই প্রতিবছর সিফিলিসে আক্রান্ত হয় প্রায় ১০ লাখ নর-নারী। তাই এ যৌনরোগ প্রতিরোধকল্পে সবার্ত্মক ব্যবস্থা গ্রহণ করতেই হবে। যৌনরোগ যেমন সিফিলিস,গনোরিয়া বা এইডস তা কিন্তু নয়। প্রায় ২৫টি মতো রোগ আছে যা যৌনপথে বিস্তার লাভ করে। তার মধ্যে এইডস ছাড়াও জন্ডিসের মতো মারাত্মক রোগের অন্তভুর্ক্ত। যা কিছুদিন আগেও মানুষ মনে করত এটা কোনো সঙ্গতজনিত রোগ নয়। যৌনরোগের ক্ষেত্রে চিকিৎসা নয় প্রতিরোধই হচ্ছে অন্যতম ব্যবস্থা।  ১. যুব সমাজের মধ্যে সচেতনতা বাড়াতে হবে, তাদের জানতে দিতে হবে যে এগুলো প্রতিরোধযোগ্য রোগ এবং তাদের এও জানতে হবে যে এ রোগে আক্রান্ত হলে তার মৃত্যুও হতে পারে। ২. কলেজ, ইউনিভাসিির্ট লেবেলের পাঠ্যসূচিতে যৌন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে অন্...

সুখী দাম্পত্য জীবনের একটি প্রধান চাবিকাঠি হলো যৌনজীবন

  সুখী দাম্পত্য জীবনের একটি প্রধান চাবিকাঠি হলো যৌনজীবন। অথচ ইদানীংকালে এতেই যেন সব রকমের বাধা বিপত্তি। শিগগির পতনের সমস্যা থেকে উত্তেজনার অভাব- দুই ই সম্পর্কে জটিলতা তৈরি করে। এছাড়া শুক্রাণুর ঘাটতি হলে সন্তান ধারণেও জটিলতা দেখা দেয়। যৌন অক্ষমতা এখন একটি বিরাট সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যা নিয়ে খোলাখুলি কথা বলতে চান না। চিকিৎসার আগ্রহও দেখান না। কিন্তু জানেন কি, এই সমস্যার জন্য দায়ী আপনিই। আপনারই প্রতিদিনকার কিছু বদঅভ্যাস কমিয়ে দিচ্ছেন যৌন ক্ষমতা। চলুন জেনে আসি সেসব সম্পর্কে: বেশি ওজন বেশি ওজনের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। তেলেভাজা ও ফাস্টফুডের দৌলতে ওজন তরতরিয়ে বাড়ছে। ওজন স্বাস্থ্যকর না হলে যৌন সমস্যা বেড়ে যায় অনেকটাই। সঠিক সময়ে উত্তেজনা না তৈরি হওয়া থেকে শুক্রাণুর ঘাটতি ও শিগগির পতনের মতো সমস্যা বাড়তে থাকে। তাই প্রথমেই খাবারে নিয়ন্ত্রণ আনুন। পুষ্টির অভাব প্রতিদিনিকার খাবারে কতটা পুষ্টি রয়েছে সেদিকেও নজর রাখা জরুরি। আদা, রসুন, খেজুর, বাদামের মতো খাবার যৌনশক্তি বাড়তে সাহায্য করে। এছাড়া প্রতিদিনকার খাবারে পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন থাকা চাই। ঘুমের অভাব ঘুম নিয়ে অনিয়ম করা একেবারেই উচিত নয়। শু...

পুরুষত্বহীনতার কারন কি?

  পুরুষত্বহীনতার কারন কি? পঁয়ষট্টি উর্ধো পুরুষদের এমনিতেই স্বাভাবিকভাবে ধীরে ধীরে পুরুষত্বহীনতা দেখা দিতে পারে, এতে আতঙ্কের কিছু নয়। তবে তার কম বয়সে যদি কারো পুরুষত্বহীনতা দেখা দেয় তাহলে নিচের কারন থেকে হতে পারে:  *যৌবনে যারা নিজের যোনাঙ্গে অত্যাচার করেছেন অর্থাৎ অতিরিক্ত মাষ্টারবেশন করেছে তারা অল্প বয়সে পুরুষত্বহীনতায় ভূগতে পারেন। *সপ্তাহে ২ দিনের বেশি স্বপ্নদোষ হলে তার চিকিৎসা না করলেও একসময় পুরুষত্বহীনতায় ভুগতে হয়। *দীর্ঘদিনের মেহ প্রমেহ রোগীদের এই সমস্যা হতে পারে। *ক্রনিক ডিসেন্ট্রি ও ক্রনিক ডায়রিয়ার চিকিৎসা না করলে এক পর্যায়ে ইরেক্টাল ডিস্ফাংশন হতে পারে। *অতিরিক্ত ঔষধের সাইড এফেক্ট থেকেও পুরুষত্বহীনতা দেখা দেয়। *ধ্যানে মগ্নতা, হীনমন্যতা, দূরারোগ্য, হতাশাগ্রস্ত মানসিক চাপ, মাত্রাতিরিক্ত শ্রম, অনিদ্রা ইত্যাদি কারনে এমন সমস্যা হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞগণ মনে করেন। *অতিরিক্ত এয়ালকোহল ও ধুম পানের কারনেও পুরুষাঙ্গ শিথিলতা দেখা দেয়। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616...

পুরুষদের যৌন সমস্যা

  পুরুষদের যৌন সমস্যা এখনকার দিনের অন্যতম বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী, এমনটাই বলেন বিশেষজ্ঞরা।  পুরুষদের যৌন সমস্যা এখনকার দিনের অন্যতম বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়মিত জীবনযাপনই এর জন্য দায়ী, এমনটাই বলেন বিশেষজ্ঞরা। যৌন হরমোনের উৎপাদন কমে গেলে পুরুষদের এমন সমস্যা হওয়া স্বাভাবিক।  অতিরিক্ত ওজন: এখনকার দিনে অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণ রাখেন না। এর ফলে নানা রোগ বাসা বাঁধে শরীরে।‌ তার মধ্যে অন্যতম হল শুক্রাণু উৎপাদন কমে যাওয়া। যৌনজীবন সুন্দর করতে হলে কমিয়ে ফেলুন ওজন।  অতিরিক্ত মদ্যপান: অনিয়মিত জীবনযাপনের বড় কারণ হল অতিরিক্ত মদ্যপান। একাধিক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে বেশি মদ্যপানের ফলে শুক্রাণু উৎপাদন কমে যায়। তাই সুস্থ যৌনতা বজায় রাখতে মদ্যপানের অভ্যাস ছাড়তে হবে।  ফোলেটসমৃদ্ধ খাবার: ফোলেট যৌন হরমোন উৎপাদনে সাহায্য করে। এতে পুরুষদের হারানো ক্ষমতা ফিরে আসে। তাই ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খান।  কাঠবাদাম: টুকিটাকি খাবার খাওয়া তো চলতেই থাকে। তবে এই সময় তেলেভাজা ও ফাস্টফুড খাবার খাওয়ার ঝোঁকই বেশি থাকে। তার বদলে কাঠবাদাম ও বা...

পুরুষদের শারিরীক সমস্যা কী কী জানেন?

  পুরুষদের শারিরীক সমস্যা কী কী জানেন?  যৌন সমস্যাজনিত অপর একটি গুরুতর ব্যাপার হল যৌন অনুভূতি কমে যাওয়া। এক্ষেত্রে বীর্যস্খলনের সময় বীর্য মূত্রনালী দিয়ে বের হওয়ার পরিবর্তে মূত্রথলীতে প্রবেশ করে। ফলে হস্তমৈথুন বা যৌনসঙ্গমের সময় অর্গ্যাজম হলেও বীর্য বের হয় না। মূত্রথলীর স্ফিংটার পেশী ঠিকমত কাজ না করলে এই ধরণের যৌন সমস্যা হয়। যৌন অনুভূতি পুরুষদের বন্ধ্যাত্বের একটি সম্ভাব্য কারণ। রোগের উপর নির্ভর করে ওষুধের মাধ্যমে এই সমস্যার চিকিত্সা্ করা যায়। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ছেলেদের যৌন সমস্যা হল ধ্বজভঙ্গ। এই রোগে লিঙ্গ একেবারেই উত্তেজিত হয় না বা হলেও স্বল্প সময়েই শিথীল হয়ে যায়। প্রায় পুরুষ জীবনের কোন না কোন সময় এই যৌন সমস্যায় উপনীত হয়। এই রোগের আধুনিক নাম ইরেকটাইল ডিসফাংশন। নানাবিধ শারীরিক বা মানসিক কারণে এই সমস্যা হতে পারে। শারীরিক কারণসমূহ হলো মূলত হৃদরোগ, মধুমেহ, হরমোনের সমস্যা, স্নায়বিক দুর্বলতা, বয়সজনিত অন্যান্য অসুখ, নেশাজাত দ্রব্য গ্রহণ, ওষুধের পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া, যৌনাঙ্গে আঘাত ইত্যাদি। মানসিক কারণসমূহ মধ্যে দুঃশ্চিন্তা, মানসিক রোগ, ইত্যাদি। তবে সুচিকিত্সায় এই রো...

স্ত্রীকে মিলনে দ্রুত তৃপ্তি দিতে স্বামী হিসেবে করণীয়

  স্ত্রীকে মিলনে দ্রুত তৃপ্তি দিতে স্বামী হিসেবে করণীয়: স্বামী হিসেবে স্ত্রীকে দ্রুত তৃপ্তি দিতে প্রথমে আপনার স্ত্রীর নিকট আপনি হতে হবে একজন রক্ত মাংসে গড়া পুরুষ। ইসলামে স্বামী স্ত্রীর মিলনকে বেহেশতের সুখের সাথে তুলনা করা হয়েছে। বৈজ্ঞানিকভাবে ও প্রামণিত যে অধিক সময় যাবত্‍ যৌন মিলন অত্যন্ত সুখের। তবে এই আনন্দ তখনই মাটি হয়ে যায় যখন দ্রুত বীর্যপাতন হয়ে যায়।  সুতরাং দ্রুত বীর্যপাত রোধে আপনাকে নিতে হবে সঠিক ব্যবস্থা। আপনি যদি মিলনের সময় দ্রুত বীর্যপাত সমস্যায় ভুগে থাকেন তাহলে আজই সমাধানের জন্য কল করুন।  যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে সেবা নিয়ে প্রতারিত হবেন না। আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ নং বিল্ডিং,মেট্রোরেল পিলার নং ২৬৬ বরাবর পূর্ব মনিপুর,বেগম রোকেয়া স্মরণী রোড, মিরপুর ১০, ঢাকা ১২১৬

যৌনমিলনের স্বাভাবিক স্থায়িত্বকাল কতক্ষণ?

  যৌনমিলনের স্বাভাবিক স্থায়িত্বকাল কতক্ষণ? যৌনমিলনের স্বাভাবিক স্থায়িত্বকাল স্থান কাল পাত্র ভেদে ভিন্ন হতে পারে। এই বিষয়টি নিয়ে এতো চিন্তার কিছু নেই। ফোরপ্লে ঠিক ভাবে করার পর যে পুরুষের স্থায়িত্ব ৫ মিনিট এবং এতেই তার স্ত্রী সন্তুষ্ট থাকেন তাহলে সেটাও সে পুরুষের জন্য স্বাভাবিক স্থায়িত্ব। তবে এই স্থায়ীত্ব গড়ে ৫-৭ মিনিট হয়ে থাকে এবং এখানে এটাই স্বাভাবিক। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে সেবা নিয়ে প্রতারিত হবেন না। আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ নং বিল্ডিং,মেট্রোরেল পিলার নং ২৬৬ বরাবর পূর্ব মনিপুর,বেগম রোকেয়া স্মরণী রোড, মিরপুর ১০, ঢাকা ১২১৬

ধ্বজভঙ্গ রোগের লক্ষণ এবং উপসর্গ

  ধ্বজভঙ্গ রোগের লক্ষণ এবং উপসর্গ: ১) দুই থেকে তিন মাসেরও অধিক সময় যাবৎ যৌন ক্রিয়ার প্রতি কোন আগ্রহ অনুভব না করা। ২) যৌন মিলন এড়িয়ে যাওয়া, স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে যৌন মিলনের বাসনা অত্যন্ত কম অনুভব করা, কিংবা যৌন মিলনের প্রতি দুঃশ্চিন্তা বা উদ্বেগ থাকা। ৩) কখনও কখনও আগেই বীর্যপাত ঘটা, যৌন মিলনের সময় ব্যথা হওয়া, অক্ষমতা কিংবা তীব্র যৌন সুখ পেতে অক্ষমতা। যে কোনো যৌন সমস্যার সমাধানে পরামর্শ এর জন্য ফোন করতে পারেন সকাল ১০টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। ডাক্তার এপয়েন্টমেন্ট: 01614-167677, 01616-045632 (সরাসরি অথবা অনলাইনে রোগী দেখা হয়)। এই দুইটা নাম্বার ছাড়া আর কোনো নাম্বার নেই। সুতরাং অন্য কোনো নাম্বার থেকে সেবা নিয়ে প্রতারিত হবেন না। আমাদের ঠিকানা: ১২৮২ নং বিল্ডিং,মেট্রোরেল পিলার নং ২৬৬ বরাবর পূর্ব মনিপুর,বেগম রোকেয়া স্মরণী রোড, মিরপুর ১০, ঢাকা ১২১৬