Skip to main content

যৌন জীবনে সমস্যা? সমাধান করতে বেছে নিন এই পদ্ধতিগুলি ( Best Sexologist in Dhaka Near Me )

 



প্রত্যেক মানুষের সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝা-পড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন যা একটি সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যেতে খুবই কার্যকর। অথচ প্রায়ই দেখা যায় যৌন সমস্যার কারণে শুরু হয় সংসারে অশান্তি, পরবর্তীকালে যার পরিণতি গিয়ে দাঁড়ায় বিচ্ছেদে। Best Sexologist in Dhaka Near Me

অনেক সময় আপনি অনুভব করতে পারেন যে, আপনার যৌন জীবনে কিছু ঘাটতি রয়েছে। কখনও যদি সত্যিই কিছু ঘাটতি অনুভব করেন তবে তা পূরণ করতে প্রয়োজন কিছু পরিবর্তন ও কিছু প্রচেষ্টার।
১) যৌনতা সম্পর্কে কথা না বলা প্রথমেই আপনাকে বুঝতে হবে যে, কেউ কারও মনের কথা পড়তে পারে না। যদি কখনও আপনি মনে করেন যে, আপনার সঙ্গী আপনার যৌন আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পর্কে অবগত, তবে আপনি ভুল ভাবছেন। এক্ষেত্রে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী দুজনে মিলে একে অপরের ইচ্ছা এবং কল্পনাগুলি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করতে পারেন। যদি দেখেন যে, আপনার সঙ্গী কোনও একটি ক্ষেত্রে অক্ষম তবে, আলোচনার মাধ্যমে সেই বিষয় সম্পর্কে তাকে স্বচ্ছন্দ করে তুলতে পারেন। এভাবে পারস্পারিক বোঝাপড়ার মাধ্যমে নিজেদের যৌন জীবনকে স্বচ্ছন্দময় করে তুলুন এবং একটি সুন্দর জীবন অতিবাহিত করুন।
২) সর্বদা এক পক্ষের আগ্রহ আপনি যদি কখনও অনুভব করেন যে, সর্বদা আপনার পক্ষ থেকেই যৌনতার ইঙ্গিত প্রেরিত হচ্ছে এবং অপর পক্ষের ব্যক্তি যৌনতায় কোনও প্রকার আগ্রহ প্রকাশ করছে না, সেক্ষেত্রে আপনার যৌন জীবনে পরিবর্তন আনার এটিই ভাল সময়। Best Sexologist in Dhaka Near Me
আপনাদের বুঝতে হবে যে, যদি আপনারা উভয়েই সমানভাবে যৌন সম্পর্কে জড়িত থাকেন, তবেই এটি আপনার সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। তাই একে অপরের প্রয়োজনীয়তা এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি সম্পর্কে অবগত হন এবং তা অনুসরণ করে সুস্থ যৌন জীবন যাপনের উপায় তৈরি করুন।
৩) ফোরপ্লে-এর অভাব ফোরপ্লে ব্যতীত যৌনতা মাঝে মধ্যেই বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। যখন উভয়ের মধ্যে সময়ের অভাব থাকে তখন ফোরপ্লে ব্যতীত যৌনতা উত্তেজনাপূর্ণ এবং সন্তোষজনক হতে পারে। কিন্তু দুজনের প্রচুর সময় থাকা সত্ত্বেও যদি একই জিনিসের পুনরাবৃত্তি ঘটে তখন তা সুস্থ যৌনতার ক্ষেত্রে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি যদি ভাবেন যে, ফোরপ্লে আনন্দ এবং সন্তুষ্টির জন্য সঠিক নয় তবে, আপনি ভুল ভাবতে পারেন। আপনার সঙ্গী কী পছন্দ করে তা জানার একমাত্র উপায় ফোরপ্লে। এছাড়াও, সরাসরি যৌনতায় লিপ্ত না হয়েও মানসিক দিক থেকে এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করতে পারে এবং এটি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীর সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করতে পারে। Best Sexologist in Dhaka Near Me
৪) যৌনতার পরে দূরে থাকা বা শান্ত হয়ে যাওয়া যদি এই লক্ষণটি আপনার ক্ষেত্রে হয়, তবে সুস্থ যৌন জীবন যাপনের ক্ষেত্রে ইতিমধ্যেই এর পরিবর্তন আনার প্রয়োজন আছে। প্রেম করার পরে, পিছন ফিরে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন। কারণ এর ফলে, আপনার সঙ্গীর মনে অবহেলিত এবং বঞ্চিত বোধের জন্ম নেয়।
এক্ষেত্রে, যৌন সম্পর্কের পর আপনার সঙ্গীকে Best Sexologist in Dhaka Near Me জড়িয়ে ধরে তাকে ভালবাসার অনুভুতি দিন, যা পরবর্তীকালে আপনাদের জীবনে রোম্যান্সকে বাড়িয়ে তুলবে। এছাড়াও, আপনাদের মধ্যে একটি গভীর সংবেদনশীল বন্ধন থাকবে এবং এটি যৌন জীবনকে সুস্থভাবে এগিয়ে নিয়ে যাবে।
৫) একে অপরকে দোষারোপ করা অনেক সময় দম্পতিদের মধ্যে যৌন জীবনে কোনও উত্তেজনা না থাকার জন্য সঙ্গীর উপর দোষ চাপাতে দেখা যায়। নিজের অসন্তুষ্টির কারণ হিসেবে সঙ্গীকেই দোষারোপ করে থাকি আমরা। কিন্তু, এটি করা উচিত নয়, দোষারোপ করা থেকে এড়াতে হবে। কারণ, এটি আপনাদের যৌনজীবন এবং সম্পর্কে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। Best Sexologist in Dhaka Near Me আপনাদের উভয়কেই বুঝতে হবে যে, যৌন সম্পর্কে আপনারা দুজনেই জড়িত। ফলে, পুরো দোষটি একজন ব্যক্তির উপর চাপিয়ে দেওয়ার কোনও মানে হয় না। সঙ্গীর সাথে যৌনতা সম্পর্কে সৎ কথোপকথনের মাধ্যমে সমস্যাগুলি সমাধান করতে চেষ্টা করুন। হারিয়ে যাওয়া যৌন জীবনের সম্পর্ককে ফিরিয়ে আনতে চেষ্টা করুন। খুঁজে বার করুন আরও উৎসাহীপূর্ণ কিছু সঠিক উপায়।


Comments

Popular posts from this blog

পুরুষের উত্থান ত্রুটি কেন হয় প্রতিকার কী?

  পুরুষের উত্থান ত্রুটি কেন হয় প্রতিকার কী? ইরেকটাইল ডিজফাংশন বা পুরুষের উত্থান ত্রুটিকে সহজ ভাষায় বলা হয় যৌন অক্ষমতা বা দুর্বলতা। পুরুষদের জন্য খুবই স্পর্শকাতর একটি বিষয় এটি। যৌনমিলনের পূর্বশর্ত পুরুষাঙ্গের যথাযথ উত্থান। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায়, মিলনের পূর্বে পুরুষের লিঙ্গের পর্যাপ্ত উত্থান ঘটছে না কিংবা ঘটলেও বেশিক্ষণ দীর্ঘস্থায়ী হচ্ছে না। ফলে পরিপূর্ণ ও সফল যৌনমিলনও সম্ভব হচ্ছে না।  এ ধরনের সমস্যায় হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়েন দম্পতি। আবার সংকোচ ও দ্বিধার কারণে চিকিৎসকের কাছে যান না বাজারচলতি চটকদার বিজ্ঞাপনে আকৃষ্ট হয়ে কবিরাজি হারবাল বা টোটকা চিকিৎসা নিয়ে আরও জটিলতায় পড়েন। তাই সংকোচ ভেঙে এ সমস্যা নিয়ে সঠিক পরামর্শ নিতে হবে।  প্রথমেই জানা যাক কেন হয় ইরেকটাইল ডিজফাংশন। পুরুষের লিঙ্গের উত্থান মূলত যৌন উদ্দীপনার সঙ্গে সম্পর্কিত। আর পুরুষের যৌন উদ্দীপনা খুবই জটিল একটি প্রক্রিয়া, যেটির সঙ্গে সরাসরি সংযোগ রয়েছে তাদের মস্তিষ্ক, হরমোন, আবেগ, স্নায়ু, পেশি ও রক্ত সংবহনতন্ত্রের। এগুলোর যেকোনো একটির সমস্যা বা অস্বাভাবিকতার কারণে ইরেকটাইল ডিজফাংশন হয়ে থাকতে পারে। এ ছাড়া মানসিক চাপ, বিষণ্ন...

সিফিলিস মারাত্মক যৌন রোগ

  সিফিলিস মারাত্মক যৌন রোগ: সিফিলিস প্রধান যৌন রোগগুলোর মধ্য অন্যতম। এটি একটি জটিল যৌন সংক্রামক রোগ। পৃথিবীতে প্রতি বছর প্রায় ১২ মিলিয়ন মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হয়। এ রোগ দেহে দীর্ঘকালীন জটিলতা দেখা দেয়। সঠিক সময়ে সঠিক চিকিৎসা না করালে রোগীর মৃত্যুও হতে পারে। আমাদের দেশে এ রোগের প্রভাব ব্যাপক, বিশেষ করে শহর এলাকায় রোগটি সচরাচর দেখা যায়। বন্দরনগরী ও শিল্পনগরীতে এ রোগটি সাধারণত দেখা যায়। সংক্রমণের উৎস কী : আক্রান্ত ব্যক্তির ত্বক ও শ্লেষ্মাঝিল্লির ক্ষত, ক্ষত হতে নিঃসৃত রস, লালা, যোনি থেকে নিঃসৃত রস, যোনি থেকে নিঃসৃত রক্ত, বীর্য আক্রান্ত ব্যক্তির ঠোঁট ও মুখ। কিভাবে সংক্রমিত হয় : আক্রান্ত ব্যক্তির দেহে সৃষ্ট সিফিলিটিক ক্ষত এর সরাসরি সংস্পর্শে এলে জনান্তরে এ রোগ ছড়িয়ে পড়ে। আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে সরাসরি যৌনমিলন করলে। অনিরাপদ যৌনি মিলন, বিশেষ করে পায়ুপথে যৌন মিলন কিংবা মুখ মৈথুন কিংবা চুম্বন বিনিময় করলে। আক্রান্ত ব্যক্তির শরীর থেকে রক্ত গ্রহণ করলে। রক্তসঞ্চালন বা ইনজেকশনের মাধ্যমে ও এ রোগ ছড়ায়। আক্রান্ত মা সন্তান জন্মদানের আগেই শিশুর দেহে বিস্তার ঘটিয়ে দেন। আক্রান্ত মায়ের দুধ পান করলে। বিশেষ...

সঙ্গমের স্থায়িত্ব কতক্ষণ?

  সঙ্গমের স্থায়িত্ব কতক্ষণ?  পুরুষ-নারীর মধ্যে যৌন মিলনে বাড়তি উন্মদনা কে না চায়। রতিক্রিয়ায় সঙ্গী পারদর্শী না হলে এর চেয়ে দুঃখের বোধ হয় আর কিছুই হতে পারে না ৷ ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অব সেক্সুয়াল মেডিসিনে প্রকাশিত এক গবেষণার ফলাফলে পাওয়া গেছে যে- সর্বোত্তম যৌন মিলনের সময়-ব্যপ্তি ৭ থেকে ১৩  মিনিট পর্যন্ত হয় ৷  মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিশেষজ্ঞরা এই তথ্য দিয়েছেন যে বেস্ট সেক্সুয়াল ইন্টারকোর্স ৭-১৩ মিনিটের  ভিতর হয়। সমীক্ষা বিশেষজ্ঞরা বলেছেণ ৩ মিনিটের  সেক্স  পর্যাপ্ত সময় হয় ৷ এই গবেষণা করা হয়েছিল পেনিট্রেটিব সেক্সের ক্ষেত্রে আদর্শ সময় কি এটা নির্ণয় করার জন্য৷ এজন্য আমেরিকান এবং কানাডিয়ান  যুগলদের রান্ডম সিলেকশানের মাধ্যমে প্রশ্ন করা হয়। তাদের সবার উত্তর  ছিল - ৭ থেকে ১৩  মিনিটের যৌন মিলন 'কাম্য বা বাঞ্চনীয়'। অন্য একটি গবেষনা মতে - যৌনবিষয়ে সঠিক শিক্ষা, অঞ্চল, চামড়ার রঙ এবং শারীরিক আকারের পার্থক্যের উপর ভিত্তি করে যৌনমিলনে সময়-ব্যপ্তির তারতম্য দেখা যায়। দক্ষিন এশিয়ার দেশগুলি যেমন- বাংলাদেশ, ভারত, মায়ানমার (বাদামী চা...